Maca peruánska: Najlepšia bylina pre mužov

Na podporu mužskej sexuality a vitality sa už dlho používajú viaceré byliny. Jednou z nich je maca peruánska, ktorá sa často nazýva peruánska viagra. Čo presne vám však jej užívanie môže ponúknuť?

Rastlinná ríša môže byť pri bližšom pohľade veľmi fascinujúca. Niektorí ľudoví liečitelia dokonca tvrdia, že snáď neexistuje problém, na ktorý by príroda nemala riešenie. Niektoré bylinky sa používajú napríklad na upokojenie nervov, na podporu energie a normálnej imunity alebo na posilnenie sexuality a erotických zážitkov.

Mnohí z nich sú tiež cudzinci a cestu do našej krajiny si museli hľadať dlhší čas. Keď ich však spoznáme, často zistíme, že si život bez nich vieme len ťažko predstaviť. A jednou z tých, o ktorých sa dá povedať, že je to pravda, je peruánska maca.

Co je to maca peruánská?

Maca peruánska, alebo tiež správne nazývaná žerucha peruánska, je rastlina z čeľade žeruchovitých, ktorá nemá koreň, ale (prekvapivo) hľuzu. Pochádza z peruánskych Ánd, preto dostala svoj názov. Keďže sa v tejto oblasti uskutočnili rozsiahle archeologické práce, predpokladá sa, že maca bola miestnym obyvateľom dobre známa už okolo 1 500 rokov pred naším letopočtom. Zaujímavosťou je, že rastie v nadmorskej výške 3 500 až 4 500 m a je mimoriadne odolná. (Dokáže prežiť mrazy až do -20 °C.)

Maca je bežnou zložkou peruánskej kuchyne, ktorá dodáva jedlám zemitú chuť. Koreň Maca sa môže rozomlieť na prášok a pridať do jedál alebo koktailov. Pridáva sa však napríklad aj do výživových doplnkov, ktoré sú u nás ľahko dostupné.

Najlepšie účinky macy peruánskej

Staroveké civilizácie s obľubou používali maca peruviana na rôzne ochorenia. Možno preto, že obsahuje vitamín C, vitamín E, vitamín B1, vitamín B2, vitamín B6 a mnoho ďalších látok vrátane vápnika, železa alebo draslíka. Keďže môže ponúknuť zaujímavé účinky aj pre ženy, často po nej siahajú napríklad tie, ktoré prechádzajú menopauzou.

 

Podpora energie a vitality

Maca sa často odporúča na podporu výkonnosti a energie, ktorú potrebujeme na úspešné zvládanie každodenných úloh a činností. Ak sa teda v poslednom čase cítite viac unavení a kvôli tomu nemáte čas na šport alebo partnerský sex, maca peruviana vo vašom životnom štýle by mohla priniesť pozitívnu zmenu.

Môže byť zaujímavý aj pre športovcov, pretože jeho dlhodobé užívanie (napríklad v kokteiloch vo forme prášku) môže prispieť k zlepšeniu fyzického výkonu a následnej účinnejšej regenerácii. Môže tiež podporiť rast aktívnej svalovej hmoty, ktorá je kľúčová pre udržanie sily, ako aj pre normálnu rýchlosť metabolizmu a normálnu hladinu testosterónu v tele.

Podpora erekcie a výdrže

Asi najčastejšie sa maca peruviana spája s podporou sexuality, dlhšou výdržou a lepším erotickým zážitkom. To však nie je všetko.

Obsahuje tiež látky, ktoré môžu zvýšiť pravdepodobnosť úspešného počatia u mužov, ale aj u žien. To znamená, že po ňom môžu siahnuť aj ľudia, ktorí plánujú v blízkej budúcnosti založiť rodinu a majú záujem zvýšiť svoje šance.

Ako ho správne používať?

Nie je na škodu, ak sa rozhodnete kombinovať macu peruánsku s inými látkami (bylinami, vitamínmi…), ktoré podporujú normálnu chuť na sex, vitalitu, plodnosť a erekciu. Nemusíte ich však užívať všetky jednotlivo, na trhu už existujú prírodné doplnky stravy, ktorých zloženie uspokojí aj tých najnáročnejších.

V takomto doplnku stravy hľadajte predovšetkým:

• Macu peruánsku
• Kotvičník zemný
• Ženšen
• Šafran
• L-citrulín
• L-arginín

Tieto látky môžu podporiť normálnu hladinu energie, ale napríklad aj chuť na sex a normálny krvný obeh v tele, ktorý je rozhodujúci pre dosiahnutie a udržanie erekcie.

Nezabúdajte však, že veľký vplyv na vašu sexualitu má aj atmosféra vo vašom vzťahu, množstvo pravidelného odpočinku, zdravá strava a pravidelné cvičenie. Nezabudnite preto na týchto oblastiach dôsledne pracovať aj počas užívania výživového doplnku.