Nedostavuje sa pevná a spoľahlivá erekcia? Mnoho mužov sa v takej chvíli v myšlienkach uchyľuje k modrej tabletke, ktorá je známa pod názvom Viagra. Keďže je však na predpis, dostať sa k nej nie je vôbec jednoduché. A aj keď sa vám náhodou dostane do rúk, kvôli vedľajším účinkom nemusí ísť o žiadnu veľkú výhru. Existujú k nej však nejaké alternatívy?
Sexuálne funkcie a ich spoľahlivosť sú pre mužov veľmi dôležité, pretože sa s nimi tradične spája predstava o skutočnom mužstve. Lenže, vplyvom stresu, únavy, starnutia a ďalších faktorov nemusí byť erekcia a plodnosť tak samozrejmá, ako kedysi.
A keďže ešte stále nie je obvyklé o týchto ťažkostiach otvorene hovoriť, muži, ktorí trpia poruchami erekcie a stratou libida, často robia aj nemožné, aby nikto nezistil, že majú tento problém. To zahŕňa aj rizikové správanie na internete, kde sa snažia nájsť Viagru vo voľnom predaji, čo však nie je povolené.
Navigace
Čo je to Viagra?
Viagra, alebo tiež Sildenafil, je liek, ktorý sa predpisuje mužom na problémy s erektilnou dysfunkciou. Jeho účinok spočíva v tom, že inhibuje fosfodiesterázu, ktorá by inak rozkladala cyklický GMP. Cyklický GMP následne môže stimulovať účinok oxidu dusnatého (NO), látky, ktorá dokáže vyvolať erekciu. Zaujímavosťou je, že Viagra bola pôvodne určená na liečbu vysokého krvného tlaku a anginy pectoris. Postupne sa však zistilo, že najlepšie účinky má na stoporenie penisu.
Keďže má Viagra aj vážnejšie vedľajšie účinky, nie je voľne dostupná a na jej vydanie je potrebné predložiť recept. Mnohí muži odmietajú ísť k lekárovi, a preto sa často snažia nájsť Viagru na internete z iného zdroja než z lekárne. Ešte raz zdôrazňujeme, že to nie je dobrý nápad, pretože okrem toho, že je to nelegálne, môžete svojim správaním podporiť rôznych podvodníkov, ktorým môže ísť len o vaše peniaze a nie o vaše sexuálne uspokojenie.
Riziká a vedľajšie účinky
To, že je Viagra na predpis, má veľmi dobrý dôvod. Napríklad existuje veľké podozrenie, že medzi jej vedľajšie účinky patrí strata sluchu. U niektorých mužov navyše dochádza k zmenám v kvalite spermatu, ktoré potom nie je schopné oplodniť ženské vajíčko.
Pozor by si mali dávať aj muži, ktorí užívajú nitráty a majú vysoký krvný tlak, pretože kombinácia s Viagrou pre nich môže byť dokonca smrteľná.
Veľmi nepríjemná je aj dlhá a bolestivá erekcia, ktorá môže trvať aj niekoľko hodín a môže byť pre mužov nebezpečná.
Aké existujú alternatívy?
Na trhu existuje množstvo voľne dostupných doplnkov stravy na podporu normálnej erekcie, plodnosti a libida, ktoré obsahujú vitamíny, bylinky a látky na podporu prekrvenia intímnych partií. Na ich získanie nie je potrebný recept od lekára, takže si takýto doplnok môžete kúpiť pokojne ešte dnes.
Samozrejme, je dôležité spomenúť, že aby to celé mohlo fungovať, neobíde sa to bez ďalších zmien súvisiacich so zdravým životným štýlom. Určite je vhodné znížiť telesnú hmotnosť, pretože aj tá má na erekciu isté dopady. Taktiež sa snažte znížiť stresovú záťaž a viac spávať.
Bylinky na podporu erekcie
Určite vás zaujíma, o akých bylinkách sme sa zmienili v predchádzajúcom odseku a s akými ďalšími látkami sa dajú kombinovať v prírodných doplnkoch stravy pre mužov.
Patria k nim napríklad:
- Šafran siaty
- L-citrulín
- L-Arginín
- Maca peruánska
- Kotvičník zemný
- Ženšen pravý
Takýto doplnok stravy je možné užívať denne a dlhodobo. Nie je potrebné ho užívať len jednorazovo, krátko pred plánovaným pohlavným stykom.
Aj takéto doplnky stravy sú na trhu dostupné. Pri pomere ceny a výkonu však tie na dlhodobé užívanie vychádzajú zo srovnania obvykle lepšie.
Nezabúdajte tiež na to, že na libido a sexualitu má veľký vplyv atmosféra vo vzťahu a jeho kvalita. Preto sa snažte pracovať aj na prehlbovaní intimity a na vzájomnom porozumení.